Personal Branding / Beauté : Apprendre à se valoriser et à avoir confiance en soi

Bonjour et bienvenue dans ce coaching sur le Personal Branding !

Le but de ce coaching est de vous aider à mettre en place et à conserver des attitudes et des pratiques qui vont vous permettre d’avoir une meilleure confiance en vous dans tous les aspects de votre vie.

Ce coaching s’articule en 4 vidéos de 10 minutes environ.

Je vous propose une aventure à la découverte de vous-même.

La confiance en soi, la valorisation de soi, c’est une affaire d’intériorité et d’extériorité.

Nous verrons donc dans ces 4 vidéos comment les deux s’articulent et se complètent.

Contenu du coaching

• un premier travail d’intériorité sous forme de quizz
• des vidéos de l’expert chaque semaine
• des témoignages de femmes audios chaque semaine
• des tips et astuces concrètes à mettre en place pour avancer
• des conseils de lecture pour creuser le sujet
• un rdv, sous forme de webinar avec la coach (dates de la conférence vous sera annoncée dans la page Nos rendez-vous)

Programme du coaching

Dans une première vidéo :

La 1ère vidéo a pour but de dévoiler les mécanismes parfois inconscients qui vous empêchent de vous aimer, de vous valoriser et d’avoir confiance en vous.
Comment casser la spirale du « je n’ai pas confiance en moi donc je n’ose pas et donc je ne m’aime pas » Cette 1ère vidéo parle de l’importance de bien se connaitre.

A la fin de cette première vidéo, vous serez capable de :

• Vous situez sur le thème de l’image et de découvrir quelle est votre image actuelle et votre image souhaitée ?

• D’utiliser des techniques pour mieux vous connaitre

Dans une deuxième video :

Une fois cette prise de conscience faite sur la connaissance de vous-même, nous verrons dans une 2ème vidéo comment agir concrètement pour opérer les changements que vous souhaitez voir apparaitre dans votre vie.

Comment se reprogrammer en positif et embarquer tout votre être (esprit, coeur, corps) dans cette transformation ?

A la fin de cette 2ème vidéo, vous serez capable de :

• Mettre en place le changement souhaité dans votre vie
• L’ancrer de manière durable

Dans une troisième video :

Maintenant que vous vous connaissez bien, que vous avez décidé des changements qui tiennent dans la durée, je vais vous parler désormais de la mise en valeur extérieure de vous- même.

Dans cette 3ème video, je vous parlerai plus précisément de mon activité de Coach en Image, quelles sont les techniques pour vous mettre en valeur au niveau des couleurs et des coupes de vêtements. Des témoignages de clientes sont en libre accès sur ma page, écoutez les pour vous inspirer !

A la fin de cette 3ème vidéo, vous serez capable de :

• Connaitre les thématiques importantes du conseil en image (les couleurs, la morphologie)
• Reconnaitre les couleurs qui vous vont par rapport à votre teint
• Mettre en place des premières actions beauté

Dans une quatrième vidéo :

Enfin, dans une 4e vidéo, nous terminerons en parlant de la posture, c’est la touche finale et la partie la plus importante d’une communication réussie. Vous pourrez être profondément bien de votre peau, bien mis en valeur extérieurement si vous n’incarnez pas par votre posture tout le positif qui est à l’intérieur de vous, cela aura malheureusement peu d’impact auprès de vos interlocuteurs.

A la fin de cette 4ème vidéo, vous serez capable de :

• Prendre conscience de l’impact du langage non verbal dans votre communication
• Utiliser le langage du corps pour changer la perception que vous avez de vous-même

À la fin de ce coaching, vous serez capable de

• Vous situez sur le thème de l’image et de découvrir quelle est votre image actuelle et votre image souhaitée ?
• D’utiliser des techniques pour mieux vous connaitre
• Mettre en place le changement souhaité dans votre vie
• L’ancrer de manière durable
• Connaitre les thématiques importantes du conseil en image (les couleurs, la morphologie)
• Reconnaitre les couleurs qui vous vont par rapport à votre teint
• Mettre en place des premières actions beauté
• Prendre conscience de l’impact du langage non verbal dans votre communication
• Utiliser le langage du corps pour changer la perception que vous avez de vous-même

Des extraits