Comment améliorer le sommeil de mon jeune enfant ? (18 mois à 4 ans)

Consultante en sommeil et formée à l’approche Sleep Sense™ aux côtés de Dana Obleman, sa fondatrice.
La méthode Sleep Sense™ est connue et reconnue pour son approche bienveillante dans le monde et principalement au Canada et aux USA, où elle est née. Elle est approuvée et recommandée par le corps médical et par l’Association of Professional Sleep Consultants – dont la mission est de s’assurer de l’éthique, du professionnalisme et de l’excellence des soins et services prodigués au client – sans compter les plus de 100 000 parents dans le monde ayant choisi cette approche au travers du coaching d’une Consultante Certifiée pour régler les troubles du sommeil de leur enfant.

Fanny a créé La Clé des Songes® afin de pouvoir accompagner les famille et permettre à leurs enfants de bénéficier d’un sommeil réparateur et apaisé. L’angoisse des nuits sans sommeil devient très vite un mauvais souvenir car même si c’est une réalité pour bon nombre de famille, cela n’est pas et ne devrait pas être une fatalité. Faire le choix d’adapter les habitudes de sommeil de son enfant est à la fois bénéfique pour les parents qui font ce choix mais surtout pour leur enfant à qui ils permettent de développer des capacités essentielles pour le restant de sa vie : le sommeil et la confiance en soi.

Les troubles du sommeil chez les enfants sont une réalité mais pas une fatalité !

Pour qui

Nuits hachées, soirées dédiées à lutter avec un enfant qui hurle et ne veut pas se coucher, qui a soif et et se relève 20 fois, cauchemars nocturnes, réveils bien trop matinaux : vous êtes très nombreux, épuisés, à galérer pour accompagner le sommeil de votre enfant !

Ce coaching est dédié aux familles qui veulent sortir de ces difficultés en prenant en compte les besoins spécifiques de leur enfant. Notre approche se fait dans la bienveillance et la compréhension.

Rassurez-vous chaque problème nocturne à son explication psychologique et sa solution, et on va s’y atteler ensemble !

Contenu du coaching

• un premier travail d’intériorité sous forme de quizz
• des podcasts de l’expert semi personnalisés chaque semaine
• des témoignages de femmes audios chaque semaine
• des tips et astuces concrètes à mettre en place pour avancer
• des conseils de lecture pour creuser le sujet
• un rdv, sous forme de webinar avec la coach (dates de la conférence vous sera annoncée dans la page Nos rendez-vous)

Programme du coaching

Ce coaching vous donne des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant grâce à 4 thèmes :

• comprendre et satisfaire ses besoins en sommeil
• mettre en place une routine adaptée
• l’accompagner avec bienveillance
• créer un environnement qui appelle au sommeil

À la fin de ce coaching, vous serez capable de

Ces vidéos vont vous permettre de mieux comprendre et savoir répondre correctement aux besoins en sommeil de votre enfant.

Vous serez capable d’aborder plus sereinement son sommeil en ayant à votre disposition des éléments concrets à mettre en place pour améliorer son sommeil et de l’accompagnement plus sereinement en sachant que votre réalité actuelle n’est pas une fatalité.

Comment ça marche ?

Durée : 4 sessions de 10-12mn (videos+ astuces)
Profil : Enfants de 18 mois à 4 ans
Démarrage : Dès votre inscription !
Quand : 100% en ligne, quand vous le voulez !

Des extraits